*001953149
*003NO-LaBS
*00520211108191555.0
*007t
*008200512s2020    no     er         0 nob d
*009     nam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-02-67015-3$qinnbundet$cNkr 399.00
*0243 $a9788202670153
*035  $a(NO-LaBS)12551555(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150348639
*040  $bnor
*0411 $anob$heng
*08204$a158.1$223/nor$qNO-OsBAS
*090  $c158.1$dSHE
*1001 $aShetty, Jay$d1987-$6(NO-LaBS)953149-1$_36809000
*24510$aTenk som en munk$btren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen$cJay Shetty
*2461 $aThink like a monk$iOriginaltittel
*250  $a1. utgave
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c2020
*300  $a376 sider$billustrasjoner$c24 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bGB$0(NO-LaBS)953149-1
*500  $aOriginaltittel: Think like a monk
*5208 $aShetty vokste opp i en familie der du kunne bli en av tre ting - en lege, en advokat eller en fiasko. Familien hans var overbevist om at han hadde valgt alternativ tre: i stedet for å delta på universitetseksamen, dro han til India for å bli munk, for å meditere hver dag i fire til åtte timer og vie livet sitt til å hjelpe andre. Etter tre år fortalte en av lærerne hans at han ville ha mer innvirkning på verden hvis han forlot munkenes vei for å dele sin erfaring og visdom med andre. Gjeldstynget, og uten gjenkjennelige ferdigheter på CVen, flyttet han hjem i Nord-London sammen med foreldrene. Shetty gjenopptok kontakten med gamle skolevenner - mange som jobbet for noen av verdens største selskaper - som opplevde enormt stress, press og ulykkelighet, og de inviterte Shetty til å trene dem på velvære, formål og oppmerksomhet. Siden den gang har Shetty blitt en av verdens mest populære tankeledere. I denne inspirerende boken trekker Shetty på tiden sin som munk for å vise oss hvordan vi kan fjerne veisperringene for potensialet og kraften vår. Ved å kombinere eldgammel visdom og hans egne rike opplevelser i ashrammet, avslører «Å tenke som en munk» hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk. Jay Shetty er en historieforteller, podcaster og tidligere munk. Shetty's visjon er å få visdom til å bli viral. I 2017 ble han utnevnt i Forbes 30 Under 30 for å være en «game changer» i medienes verden.
*65007$aMental helse$9nno$2Bokbasen AS$_26777600
*65007$aMental helse$9nob$2Bokbasen AS$_26642000
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/39/86/150348639/productimage_ORG_2449b3e7a2606a08e82756786bbb8e7628e7aa32.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
^