*0010589157
*003NO-LaBS
*00520211108191949.0
*007t
*008170313b2017    xx     e          0 nob d
*009     nam         1
*019  $bl
*020  $a9788202537005$qh.$cNkr 399.00
*035  $a(NO-LaBS)11377444(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0508010
*0827 $a613.71$223/nor$qNO-OsBA
*090  $c613.71$dTUF
*1001 $aTufte, Lasse$d1985-$_30701100
*24510$aCalisthenics med Lasse Tufte 2$bflere effektive øvelser med egenvekt$n2
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c2017
*300  $a176 s.
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*5208 $aCalisthenics, eller egenvekttrening, er en stadig mer populær form for trening. I denne boka viser Lasse Tufte blant annet øvelser med egenvekt for legger, bakside lår, mage og trekkøvelser. Boka passer både for nybegynnere som trenger demonstrasjon av øvelsene og for viderekomne som ønsker å lære mer. Øvelsene kan utføres både inne og utendørs. De er alle illustrert med fotografier.
*650 4$aStyrketrening$_18345000
*650 4$aTrening$_16553500
^