Kickstart : hurtig og effektiv vektnedgang med 1000 kcal-dietten

forsidebilde - trykk for å vise stor versjon

Unni Vada Coldevin, Karoline Steenbuch, Halvor Lauvstad

Coldevin, Unni Vada Bok Bokmål utgitt 2024 Kokebøker Hylleplass: 641.563 COL

Bestill...

Ledig

Nodeland, voksne: 1 av 1 ledig
Plassering: Mat og drikke (hylleplass: 641.5635 C Mat)

Utlånt på avdeling

Bestill flere av samme forfatter

Skriv anmeldelse

Henter eksemplarliste...

Fakta

Laster innhold...

Andre som så på denne bestilte:

Deling

Marcpost

Kopiér til utklippstavle

*0011016627
*00520240109213508.0
*007ta
*008231019t2024||||no# ###e#|||||00|#0#nob|d
*00900000cam#a2200000#c#4500
*019  $bl
*020 #$a9788205599376$cNkr 399.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)22508261(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150472039
*040  $aNO-OsBAS$bnob$erda
*041  $anob$hnob
*082  $a641.5635$qNO-OsBAS$223/nor/20240109
*090  $c641.563$dCOL
*1001#$aColdevin, Unni Vada$d1969-$0(NO-TrBIB)1642068374632$4aut$_43013300
*24510$aKickstart :$bhurtig og effektiv vektnedgang med 1000 kcal-dietten$cUnni Vada Coldevin, Karoline Steenbuch, Halvor Lauvstad
*264  $aOslo$bGyldendal$c2024
*300 #$a224 sider$billustrasjoner$c22 cm
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/#1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/#1049$2rdact
*386 #$bNO$mCountry of origin$0(NO-TrBIB)1642068374632$2bokbas
*386 #$bNO$mCountry of origin$0(NO-TrBIB)1642068424633$2bokbas
*386 #$bNO$mCountry of origin$0(NO-TrBIB)6007333$2bokbas
*520 #$aØnsker du en rask og varig vektnedgang?  Med 1000 kcal-dietten er det fullt mulig! Metoden er testet ut på nærmere 300 norske kvinner og menn og viser at rask vektnedgang gir de beste resultatene både på kort og lang sikt. Hovedprinsippene i 1000 kcal-dietten er nøye utprøvd: måltidsmønster, energiinntak og smarte matvalg. I starten kan du regne med en vektnedgang på 1-2 kilo i uken. Boken gir deg alt du trenger for å lykkes: en innføring i Kickstartkonseptet, forslag til ulike måltidsplaner, komplette oppskrifter med næringsberegning for alle måltider og ulike treningsprogram. Opplegget er langsiktig og tilpasset hverdag og familieliv. Kickstart er boken for deg som vil ned i vekt og holde deg der.
*650 7$aSlanking$2bokbas$9nob$_41811900
*650 7$aTrening$2bokbas$9nob$_41788400
*655 7$aKokebøker$0https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/150$9nob$2bokbas$_42829300
*7001#$aLauvstad, Halvor$d1972-$0(NO-TrBIB)6007333$4aut$_43013400
*7001#$aSteenbuch, Karoline$d1975-$0(NO-TrBIB)1642068424633$4aut$_43013500
*8521#$h641.5635$iC
*85641$asr.bokbasen.io$qimage/jpeg$uhttps://sr.bokbasen.io/coverimage/9788205599376/org/jpg$3Omslagsbilde
^