*0011032249
*003NO OsBA
*00520241104135803.0
*007ta
*008241008s2024    no     e       0  0 nob d
*009     cam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788294047369$cNkr 399.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)48680323(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0739825
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*08204$a158.1$qNO-OsBA$223/nor/20241104
*090  $c158.1$dRØY
*1001#$aRøyert, Ine Christine$0(NO-TrBIB)1707990468831$4aut$811$81$_44510000
*24010$aDu er rå!$_44510100
*24510$aDu er rå!$boppdag ditt potensial med mentaltrening$cIne Røynert
*250 #$a1. utgave
*264 1$a[Oslo]$bNor$c2024
*300 #$a188 sider
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$af$mKjønn$811
*520 #$aDu har kanskje hørt at 80 % sitter i hodet og at den egentlige kampen er den du har med deg selv? I en verden som stadig utfordrer vår indre ro og vårt eget selvbilde, er styrke på innsiden viktigere enn noen gang. Hverdagen ruller og går, og det er fort gjort å gro litt fast. Ved å jevnlig utfordre deg selv vil du oppdage at det bor mye mer i deg enn du er klar over. Hvilket potensial har du egentlig i deg når du er villig til å pushe egne grenser og trene på å tåle litt ubehag? I denne boken får du grunnmuren du trenger for å kunne bygge deg sterk på innsiden, verktøyene til å finne dine styrker og verdier, mulighet til å se verden i nye perspektiver og lære å forstå og adressere dine grunnleggende behov som er en nøkkel til personlig trivsel, en innføring i mental styrketrening og praktiske verktøy og en introduksjon i HypnoBreathwork Vi klarer alle mer enn vi tror, og det gjelder også deg. Det er viktig å huske at mentaltrening er ferskvare og ikke en engangsøvelse. Denne boken vil gi deg kunnskap og mentale verktøy til hvordan du kan slippe løs mer indre råskap. Ved å endre fokuset ditt, kan du bokstavelig talt endre livet ditt.
*650 7$aSelvtillit$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1133038$2bibbi$9nob$_44510200
*7001#$aRøyert, Ine Christine$0(NO-TrBIB)1707990468831$tDu er rå!$_44510000
^